riabilitazione schiena

Il mal di schiena: cause, prevenzione e cura

Il mal di schiena è un problema che affligge oltre l’80% della popolazione occidentale.

Molti studi hanno dimostrato che la causa principale è da imputarsi allo stile di vita eccessivamente sedentario tipico dei nostri tempi. 

Per prevenire e curare i dolori alla schiena, siano essi dorsali, lombari o cervicali, è molto importante correggere alcune cattive abitudini e, se necessario, focalizzarsi su interventi rieducativi che coinvolgono figure come medici e terapisti della riabilitazione.

L’esercizio fisico è un vero e proprio toccasana per la schiena e mira a rendere la muscolatura spinale, addominale e lombare più tonica ed elastica.

Curare e prevenire il mal di schiena con Riablo

Per aiutare i pazienti a curare e prevenire un “mai banale” mal di schiena, abbiamo pensato a programmi riabilitativi dedicati. 

Li abbiamo progettati sfruttando l’innovativa tecnologia a biofeedback di Riablo

Grazie ai sensori e alla pedana stabilometrica di cui è dotato Riablo, il paziente può effettuare gli esercizi seguendo un feedback in tempo reale che gli consente di migliorare il controllo motorio. 

I numerosi esercizi disponibili nella libreria di Riablo sono stati ideati proprio per aiutare pazienti di ogni età a ripristinare correttamente quei movimenti persi a causa dello stile di vita o che sono stati interrotti per colpa di episodi più o meno traumatici. 

Il database a disposizione permette di lavorare sul core stability con oltre dieci movimenti comparabili al classico plank (plank statico, plank su fitball e plank con appoggio monopodalico) controllando le rotazioni del tronco, l’allineamento tra tronco e arti inferiori, fino al dettaglio della flessione del ginocchio.

Oltre ai plank, abbiamo voluto inserire altri esercizi particolarmente utili per la riabilitazione della schiena, come il bridge bilaterale, monolaterale, su fitball e movimenti per i glutei che contribuiscono a ripristinare o a rafforzare la cintura lombare.

Riablo consente anche di lavorare sull’equilibrio con numerosi esercizi che sfruttano la versione propriocettiva della pedana stabilometrica.

 “In Riablo sono presenti numerosi esercizi che mirano a rendere la muscolatura spinale, addominale e lombare più tonica ed elastica.”

È possibile, inoltre, valutare il paziente in ingresso con un test di equilibrio, facendolo poi lavorare sul trasferimento del carico o sul controllo di stabilità, mantenendo sempre un occhio sulla corretta posizione di tronco e arti inferiori mentre si esegue il movimento. 

Alcuni esempi di esercizi sono:

  • Weight lat transfer: ovvero il trasferimento del carico da destra a sinistra con posizione di controllo “forzata” dai compensi misurati dai sensori sulle ginocchia e sul tronco;
  • Weight transfer on lat wobble: spostamento del carico da destra a sinistra spostando fisicamente la pedana e mantenendo sempre il controllo di tronco e ginocchia;
  • Weight mono lat-transfer: trasferimento di carico mono laterale a scelta del professionista con controllo di tronco e ginocchio.

Infine, sono presenti nel catalogo di Riablo numerosi esercizi per la mobilità della colonna, sia in piedi con controllo del carico grazie alla pedana, sia da seduto. 

Gli esercizi sono quindi disponibili sia per la fase acuta, sia combinati a strumentazione specifica quali la fitball o cuscini propriocettivi.

La conclusione del trattamento di riabilitazione della schiena

A termine di qualsiasi percorso riabilitativo rimane sempre il problema della valutazione finale. 

Come misurare in maniera oggettiva il grado di recupero e decidere se proseguire o terminare la riabilitazione? 

Per facilitare la misurazione dei progressi e consentire una valutazione oggettiva del percorso di riabilitazione, abbiamo progettato una serie di test eseguibili grazie a Riablo e ai suoi sensori. 

Si può valutare velocemente, per esempio, la capacità articolare della colonna (flessione, estensione e flessione laterale) con un immediato confronto con dati normativi recuperati da letteratura e suddivisi per fascia di età e genere.
Grazie al controllo dei compensi, come la flessione delle ginocchia, durante l’esecuzione del test, la valutazione risulta estremamente accurata e ripetibile con un report immediatamente disponibile ed esportabile.

Contattaci per scoprire disponibilità, prezzi e sapere come usare i nostri prodotti nel tuo lavoro.

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